Relatos de alguien como tú

Hace 6 años empecé este blog sin más intención que escribir lo que pensaba. De ahí salió un primer libro de reflexiones, casi sin querer. Hoy es distinto. He publicado Jodida Coherencia , un libro que sí nace con intención y que va más allá de aquellas primeras ideas. Si has llegado hasta aquí, probablemente no sea casualidad. Entra aquí y lee el prólogo: www.jodidacoherencia.com

INTRODUCCIÓN Lo primero que quiero destacar antes de comenzar con este escrito es que todo lo que intento exponer tiene como eje principal el respeto a las personas, si en algún momento te puedes sentir atacado o herido, te pido perdón de antemano. Debido al tiempo que nos está proporcionando el confinamiento a la gran mayoría de personas, entre otras cosas, a mi me ha dado por escribir aquello que por circunstancias antes no me paré a redactar. Hasta el momento me he referido a la empatía como concepto global, al distanciamiento de aquellas actitudes que a mi entender están mejor lejos de nosotros y a la búsqueda de energía positiva por uno mismo. Los acontecimientos que estamos experimentando me han llevado a intentar buscar un as en la manga que nos pueda llevar a afrontar esta realidad de una manera más liviana. A todo aquello que me ayuda a llevar la vida de la mejor manera posible, y que he intentando plasmar en los anteriores escritos, creo que es necesar...

Me gustaría aparcar por un pequeño instante todos mis problemas por muy jodidos que sean y ponerme la chaqueta de los que huyen de su tierra porque no tienen más alternativa. ¿Cómo se sentirán aquellos que pierden su vida por temor a que se la quiten? Sí, has leído bien, perder la vida por temor a que te la quiten. Dejar de tomar decisiones, de buscar objetivos, de opinar, de progresar, de conversar, de disfrutar, de amar… por única y exclusivamente centrarte en sobrevivir es, sin duda alguna, perder tu vida mientras aún puedes respirar. ¿Cómo debe ser eso de huir de todo aquello que conoces porque ha dejado o dejará de existir debido a la acción de aquellos que distan mucho de ser seres humanos? Afganistán, Siria, Somalia, Sudán del sur, Uganda, Venezuela, El Salvador, Cuba, Honduras… guerras, hambre, violencia, colapso económico, miedo… son los ingredientes que hacen que estas personas pierdan su vida. ¿Cómo ha de sentirse aquel que se encuentra atrapado en un lugar en el...

Es curioso llegar a hacer algo por la sencilla razón de unir todo aquello que te va viniendo a la cabeza de manera espontánea y sin ningún tipo de interés oculto. Es curioso que siempre hablamos de marcar objetivos y a veces ocurre que el simple hecho de hacer lo que te apetece te lleva de manera natural a uno y muy gratificante. Es curioso que el hecho de intentar echar una mano te lleve a recibir más ayuda de la que tú en principio has aportado. Es curioso pero el trabajo en equipo, la empatía, la ilusión por hacer algo que te sale de dentro, las ganas de compartir lo que a uno le funciona, el cariño y la ayuda de los tuyos, te guía hacia un lugar en el que no imaginabas estar. Todo empieza con la ilusión de un regalo de reyes, un libro sobre coaching que apareció a los pies del árbol de Navidad de un buen amigo y que al inicio de esta pandemia terminé de leer. Fue curioso pero a partir de ahí empecé a escribir sin ningún tipo de rumbo ni objetivo, simplemente quería ...

No camufles tus acciones en la reputación, “fama” o mal hacer de otros. Usa tu propio paraguas, no te cobijes en aquellos para tomar decisiones comprometidas o para actuar como realmente te gustaría. No pretendas quedar bien con todo el mundo; a parte de imposible, es poco saludable. Para comenzar a trabajar en equipo o en sociedad hay que mostrarse honesto, porque si tú no haces lo que te corresponde, esto recaerá sobre otra persona y empezará a crecer esa odiosa semilla de la guerra de guerrillas. Para seguir regando este trabajo podemos usar ese valor tan descuidado llamado humildad. TODOS nos equivocamos, pero si tenemos la honestidad de nuestro lado, no hace falta excusarse, simplemente te has equivocado. Para rematar dicho trabajo, desempolvemos ese tesoro denominado empatía. Tratemos a los demás de la misma manera que nos gusta que nos traten. Esto no es ingeniería aeronáutica, es, simplemente, HUMANIDAD.

Se habla mucho sobre liderazgo, sobre cómo ser referente, cómo sacar lo mejor de las personas, cómo ser confiable… pero existe una pieza fundamental en todo equipo, familia o grupo, que es aquel que hace de unión entre las diferentes formas de pensar y actuar. Cada uno somos de nuestro padre y madre y tendemos a barrer para casa incluso con las personas más allegadas. El ego sobrevuela esta sociedad tan variopinta en la forma de pensar como intolerante e incomprensiva en muchos casos y la figura de alguien tan “extraordinario” como una persona que sepa escuchar y entender esas diferencias de ser y pensar para restar importancia a aquello que no la tiene, es tan importante o más que aquellos que muestran ese carisma arrollador del líder. Hacer entender que todos podemos tener parte de razón en vez de la absoluta verdad es un papel muy interesante a desempeñar para empezar a empujar todos en una misma dirección, huyendo de comparaciones, envidias y competencias, para en...

Cuando llevamos a cabo cambios en nuestra vida, es muy normal que exista incertidumbre y cierto desequilibrio; comenzar de nuevo no es fácil, incluso cuando te encontrabas en una situación incómoda y desagradable; sentirte dubitativo en mucho de aquello que dominabas por encontrarte en un nuevo escenario, es más que lógico; pero lo que no debemos hacer en estas situaciones es empequeñecer y dejarnos arrastrar por todos estos sentimientos. Saca a relucir tu mejor versión a base de buena disposición para absorber todas las novedades sin prisa pero sin pausa, desplaza la incertidumbre en pos de la adaptación, huye de las comparaciones y observa para poder aprender aquello que te resultará útil, busca apoyos porque siempre los encontrarás y sujétate en aquello que más dominado tienes, tu forma de ser y hacer. Estamos ante un momento de la historia en el que el cambio está a la orden del día y en el que predomina la inestabilidad, pero no debemos caer en ese sentimiento de...

De qué sirve formarse en psicología si te crees en posesión de la verdad. De qué sirve d ar una conferencia sobre comunicación si luego no sabes escuchar. De qué sirve la amistad si no la practicas. De qué sirve hablar de liderazgo sin mostrarte carismático. De que sirve la inteligencia emocional si dejas un reguero de malestar allá por donde pasas. De qué sirve hablar de coherencia si tu intención es contentar a todo el mundo. De qué sirve perdonar si no podemos llegar a confiar de nuevo. De qué sirve hablar de confianza si no haces por inspirarla. De qué sirve ir a conferencias y leer a Víctor Kuppers si sigues creyendo que la gente actúa con dobles sentidos de manera casi enfermiza, entras constantemente en las comparativas y te sumerges en una espiral negativa constante por no abrir un poco tu mente. De qué sirve confesarse o pedir perdón si no te arrepientes de lo hecho. De qué sirve admirar, querer y amar si la demostración se queda en palabras. ...

"No me tengo porque casar con nadie porque no tengo ningún peaje que pagar". ¿Te imaginas poder responder con esta frase cuando te reclamen algo o te insinúen actuar de cierta manera? Tampoco creo que sea tan complicado simplemente habrá que seguir practicando el respeto, la honestidad y demás valores básicos de los que todos podemos disponer. Quizá pienses que es imposible porque en el ámbito laboral en muchas ocasiones tu continuidad puede depender de hacer las cosas como te marcan tus jefes, pero ese tipo de liderazgo autoritario creo que está en vías de extinción ya que poco a poco se va fomentando la participación y el liderazgo transformacional para conseguir mejores resultados. Aun así, también tendremos que aceptar ciertas situaciones como males menores, pero en ese caso, la balanza se inclina a nuestro favor y el debe será hacia nosotros aunque es mejor desecharlo para no reclamar y entrar en el maravilloso mundo del “yo más “ y “pues anda que tú “. ...

La coherencia, tolerancia, honestidad, comprensión y demás valores y actitudes positivas, aunque son un gran combustible, nos pueden llevar a una espiral muy dañina si se convierten en obsesión porque quizá la sociedad no está preparada para ello y en consecuencia nosotros tampoco. Son pilares fundamentales y han de guiar nuestro camino pero no debemos esperar de ellos que sean algo cotidiano porque por desgracia no va a ser así y debemos tomar conciencia por nuestro bien y el de nuestro entorno. Hay que sembrarlos, regarlos, cuidarlos y difundirlos pero sin esperar una eficacia del 100% porque te llevará a la locura o a hacer tu vida y la de los que te rodean algo embarrada ya que existen demasiados motivos diarios para lamentarte de que dichos principios no son llevados a cabo y tu lucha puede convertirse en una queja crónica que no lleva a ningún sitio ya que a mi modo de ver y según he dicho en algunas ocasiones, los extremos desvirtúan las buenas intenciones de aqu...

Busca todas tus virtudes y date el gustazo de felicitarte por ellas, añádele toda tu humildad y honestidad y anímate a compartirlas, te lo mereces y se lo merecen. Tiene tan mala prensa reconocer aquello que haces bien que muchas veces olvidamos nuestras cualidades por proyectar esa humildad mal entendida que nos resta casi todo el mérito que tenemos. En mi opinión la humildad es pilar fundamental para entender la vida pero no tenemos que esconder en ella aquello que nos hace especiales sino que podemos usarla como camino para poder darte la importancia que realmente tienes.  Nos empeñamos en que hay que reconocer errores y tener los pies en el suelo y muchas veces nos pasamos de frenada y no sabemos reconocer nuestros éxitos y en consecuencia no llegamos a queremos como merecemos. No pasa nada por saborear tu buen hacer, de hecho tendríamos que hacerlo como terapia y más aún en los tiempos que corren así que date un homenaje dorándote los oídos sin llegar a ser fanfarr...

Por nuestro bien, el de la sociedad y el de la educación, hemos de intentar que el título de este relato sea eficaz.  Empezando por la actualidad y a las puertas de una época del año de mucho contacto como la Navidad, el amor hacia tus nietos, hijos, padres, amigos y demás seres queridos no les hace ser inmunes a este virus. No sé qué extraña sensación de seguridad nos da el hecho de que alguien pertenezca a nuestro círculo familiar y amistoso para bajar la guardia de la manera que lo hacemos (yo el primero) y arriesgarnos a cagarla y seguir extendiendo esta pesadilla. Tiene similitudes con los accidentes de tráfico, esos sucesos que solo les pasan a los demás y que la realidad es que si no extremas precauciones tienes las mismas papeletas que el de enfrente de tenerlo. No es cuestión de que el miedo nos atrape sino de respeto y precaución para poder seguir disfrutando de la vida con sus alegrías y tristezas. Por otro lado está la subjetividad máxima que trabajamos cuan...

La experiencia de ser papá depende de muchas cosas entre ellas del carácter del niño/a y del padre/madre y para algunos puede equivaler a la ascensión de uno de estos 14 picos de más de 8000 metros. No existe reglas universales que valgan a todo el mundo pero lo que sí puede que sea común es que la vida pasa a ser algo más compleja simplemente porque necesitas su particular OK  hasta para echarte la siesta. Aprender a navegar esta etapa de la vida en la que muchas acciones cotidianas quedan supeditadas a la incógnita de cómo se dé la merienda del día de hoy (por ejemplo) hay veces que se hace cuesta arriba. Existen varias clases de padres desde mi punto de vista: están los que no lo serán nunca por muchos hijos que traigan al mundo, los que lo llevan en su ADN y lidian con ello como lo hacen con la misma vida, disfrutando lo buenísimo y relativizando lo complicado y están aquellos que les supone un extra importante de energía física y psíquica porque no terminan de enco...

Conocer a las personas a “ tamaño natural ” es una experiencia tan básica como increíble; pararnos a ESCUCHAR de verdad lo que nos quieren decir, en el sentido más amplio de dicha palabra, nos puede salvar de haber compartido media vida con dichas personas y no saber más que lo típico de cada una o aquello que hemos captado hasta ese momento de desconexión por creer saber todo sobre ellas cuando en realidad sólo sabemos lo que dice su etiqueta. Con esta etiqueta me refiero a lo que son respecto a ti: madre, padre, mujer, hijo, hermana, amigo, compañera de trabajo, tío, abuela… ¿cuántas inquietudes, miedos, aventuras, motivaciones y demás complementos importantes de la vida de estas personas conocemos? Ojalá seas de aquellos que saben donde nació su pareja, en qué trabajaron sus padres, a qué colegio va su hija y cuáles son las aficiones de sus amigos; quizá esto sea una locura exagerada pero dale una vuelta por si acaso. El hecho de que cada persona tenga su pr...

  Prueba a romper con esa tendecia de estudiar y formarte en aquello que tenga mayor salida profesional y empieza a pensar qué es lo que te gusta y busca la manera de emplearle un ratito de tu tiempo. Trabajar hay que trabajar para salir adelante y si es de lo tuyo mucho mejor pero si por ahora no es posible, es momento de concederte un pequeño instante, quizá no te vayas a ganar el pan con aquello que no considerarías trabajo pero hazme caso que poco a poco aportará estructura a tu vida y quien sabe qué puede ocurrir mañana. Hobbies hay de todos los colores, dibujar, escribir, pintar, cantar, conversar, entrenar, escuchar, leer, fotografiar... da igual el qué, pero ponte un horario de trabajo para ello; si vamos a currar ocho horas al día y en muchos casos sin ser vocacional simplemente para sacar adelante a la familia ¿no vamos a conseguir una hora o dos para ello? Pensarás que qué fácil es decirlo, que el día tiene las horas que tiene ( ¡¡24!! ) y hay miles de obliga...

¿Qué prefieres un tomate de huerto o de supermercado? La mayoría nos decantamos por el de huerto ya que su sabor y olor es a tomate de verdad, entonces, ¿por qué nos empeñamos en ser tomates de supermercado? No sé si serán las consecuencias psicológicas de esta pandemia o que me estoy haciendo mayor pero cada vez me chirría más la falta de naturalidad, la hipocresía y el autoengaño. Tengo la sensación de que cada vez somos más vende motos, que mostramos un maquillaje excelente en forma de comprensión, valentía, sencillez, humildad, satisfacción… y cuando nos pasamos una toallita desmaquillante en forma de conversación y nos damos a conocer, resulta que muchos no somos tan guap@s como parecíamos.  Si tu vida no es de cuento de hadas quizá sea preferible empezar a cambiarla en vez de seguir poniendo filtros y potenciando el postureo; si tu economía no es un problema no te solidarices con aquel que va justo o no llega diciendo que estás en su misma situación porque es bast...

Una de las cosas que más nos saca de quicio es ir a hacer una gestión y tener que pasar miles de pruebas en forma de documentos, ventanillas, oficinas, horarios… Da la sensación que hay que justificar muchos puestos de trabajo o que intentan poner miles de trabas para desistir en el intento y no obtener esa ayuda o beneficio que buscamos. El caso es que administrativamente está muy enraizado y sus intereses deben tener pero a nivel particular nosotros también creamos nuestra propia burocracia a través de un sinfín de excusas que guardamos en nuestra manga para ir sacándolas según nos van conveniendo.  ¿Es cierto que estás tan ocupado como para no preguntar a tu madre, hermano o amigo que tal está una vez a la semana? O es que buscas el momento adecuado para algo tan importante... quizá esa idoneidad del momento haga que tarde demasiado en llegar o que sea una justificación en sí, no sé, ahí lo dejo.  Encontramos en las excusas un paraguas perfecto para todo y esto ...

Actuar con sencillez, sin ningún tipo de complejo que nos haga temerosos, con curiosidad para seguir aprendiendo, siendo resolutivos para no desperdiciar nuestro talento ni el de los demás y dotando de pasión a todo lo que haces, puede ser otra fórmula que nos haga sentir mejor día a día. Mucho de aquello que expongo se puede juzgar como algo muy común, algo cotidiano que cualquiera puede pensar y escribir sobre ello, y no falta razón al respecto. Es más que cierto que cualquier persona que se pare a pensar mínimamente llegue a estas conclusiones, pero creo que todo esto hay que entrenarlo en nuestra mente de manera continua. En la actualidad tenemos cualquier tipo de información al alcance de la mano,  pero conocer la teoría no significa que lo llevemos a la práctica. Tanta información puede dirigirnos hacia una ignorancia soberbia que nos hace creer comprender aquello que ni siquiera hemos experimentado. Intenta canalizar todo aquellos que puedes ver, leer...

Hay circunstancias o situaciones que no terminan de ir de la mano y nos desconciertan e incluso nos hacen sentir mal en alguna ocasión pero no tienen nada de malo solo hay que aceptar que ambas pertenecen a lo mismo aunque sean diferentes.  Que haya algo que no te guste de cierta persona a la que quieres o aprecias y necesites contarlo para desahogarte no va reñido con el amor o aprecio a la misma; que por mucho que alguien se empeñe en mostrarte su afecto y admiración tu sentimiento hacia él no sea recíproco no tiene porque hacerte sentir mal, puede que sea cuestión de feeling, nada más; que no puedas tener queja del trato de alguien en concreto hacia ti pero que hacia una mayoría de personas dicho individuo deje mucho que desear, no te debe acarrear conflicto, valora lo que te trasmite personalmente y reprueba lo que te chirría de su actitud hacia los demás; que tu hijo o sobrino no es el niño ideal, que tu amor hacia él no refuerce ese pensamiento de que cuando aprue...

  Con este texto no quisiera hacer una mera crítica de una actitud demasiado extendida, desde mi punto de vista, sino que simplemente me gustaría intentar aportar una visión  alternativa tanto para los seguidores de la empatía como para aquellos que consideran que suficiente tienen con lo suyo como para preocuparse de lo de los demás.  Como he escrito en otras ocasiones, considero que la empatía es una buena fórmula para tomar conciencia de lo que ocurre a nuestro alrededor y en consecuencia crecer e intentar proyectar ese crecimiento hacia nuestro entorno pero como no tienes porqué compartirlo he buscado otra variante para intentar aportar perspectiva. En la actualidad, por desgracia, el egoísmo está bastante extendido y como no es cuestión de juzgar porque todos en determinados momentos  mostramos esta actitud, démosle una vuelta de tuerca al asunto. Transformemos nuestro egoísmo en mejora; si somos de los que actuamos poniendo al burro delante para que...