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SE NECESITAN ENSAMBLADORES

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Se habla mucho sobre liderazgo, sobre cómo ser referente, cómo sacar lo mejor de las personas, cómo ser confiable… pero existe una pieza fundamental en todo equipo, familia o grupo, que es aquel que hace de unión entre las diferentes formas de pensar y actuar. Cada uno somos de nuestro padre y madre y tendemos a barrer para casa incluso con las personas más allegadas. El ego sobrevuela esta sociedad tan variopinta en la forma de pensar como intolerante e incomprensiva en muchos casos y la figura de alguien tan “extraordinario” como una persona que sepa escuchar y entender esas diferencias de ser y pensar para restar importancia a aquello que no la tiene, es tan importante o más que aquellos que muestran ese carisma arrollador del líder. Hacer entender que todos podemos tener parte de razón en vez de la absoluta verdad es un papel muy interesante a desempeñar para empezar a empujar todos en una misma dirección, huyendo de comparaciones, envidias y competencias, para en...

EVITEMOS LOS PEAJES

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"No me tengo porque casar con nadie porque no tengo ningún peaje que pagar". ¿Te imaginas poder responder con esta frase cuando te reclamen algo o te insinúen actuar de cierta manera? Tampoco creo que sea tan complicado simplemente habrá que seguir practicando el respeto, la honestidad y demás valores básicos de los que todos podemos disponer. Quizá pienses que es imposible porque en el ámbito laboral en muchas ocasiones tu continuidad puede depender de hacer las cosas como te marcan tus jefes, pero ese tipo de liderazgo autoritario creo que está en vías de extinción ya que poco a poco se va fomentando la participación y el liderazgo transformacional para conseguir mejores resultados. Aun así, también tendremos que aceptar ciertas situaciones como males menores, pero en ese caso, la balanza se inclina a nuestro favor y el debe será hacia nosotros aunque es mejor desecharlo para no reclamar y entrar en el maravilloso mundo del “yo más “ y “pues anda que tú “. ...

ASPIRAR A LA PERFECCIÓN PERJUDICA SERIAMENTE LA SALUD

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La coherencia, tolerancia, honestidad, comprensión y demás valores y actitudes positivas, aunque son un gran combustible, nos pueden llevar a una espiral muy dañina si se convierten en obsesión porque quizá la sociedad no está preparada para ello y en consecuencia nosotros tampoco. Son pilares fundamentales y han de guiar nuestro camino pero no debemos esperar de ellos que sean algo cotidiano porque por desgracia no va a ser así y debemos tomar conciencia por nuestro bien y el de nuestro entorno. Hay que sembrarlos, regarlos, cuidarlos y difundirlos pero sin esperar una eficacia del 100% porque te llevará a la locura o a hacer tu vida y la de los que te rodean algo embarrada ya que existen demasiados motivos diarios para lamentarte de que dichos principios no son llevados a cabo y tu lucha puede convertirse en una queja crónica que no lleva a ningún sitio ya que a mi modo de ver y según he dicho en algunas ocasiones, los extremos desvirtúan las buenas intenciones de aqu...

DATE UN ABRAZO

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Busca todas tus virtudes y date el gustazo de felicitarte por ellas, añádele toda tu humildad y honestidad y anímate a compartirlas, te lo mereces y se lo merecen. Tiene tan mala prensa reconocer aquello que haces bien que muchas veces olvidamos nuestras cualidades por proyectar esa humildad mal entendida que nos resta casi todo el mérito que tenemos. En mi opinión la humildad es pilar fundamental para entender la vida pero no tenemos que esconder en ella aquello que nos hace especiales sino que podemos usarla como camino para poder darte la importancia que realmente tienes.  Nos empeñamos en que hay que reconocer errores y tener los pies en el suelo y muchas veces nos pasamos de frenada y no sabemos reconocer nuestros éxitos y en consecuencia no llegamos a queremos como merecemos. No pasa nada por saborear tu buen hacer, de hecho tendríamos que hacerlo como terapia y más aún en los tiempos que corren así que date un homenaje dorándote los oídos sin llegar a ser fanfarr...

SER MAMÁ Y PAPÁ, EL DECIMOQUINTO 8000

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La experiencia de ser papá depende de muchas cosas entre ellas del carácter del niño/a y del padre/madre y para algunos puede equivaler a la ascensión de uno de estos 14 picos de más de 8000 metros. No existe reglas universales que valgan a todo el mundo pero lo que sí puede que sea común es que la vida pasa a ser algo más compleja simplemente porque necesitas su particular OK  hasta para echarte la siesta. Aprender a navegar esta etapa de la vida en la que muchas acciones cotidianas quedan supeditadas a la incógnita de cómo se dé la merienda del día de hoy (por ejemplo) hay veces que se hace cuesta arriba. Existen varias clases de padres desde mi punto de vista: están los que no lo serán nunca por muchos hijos que traigan al mundo, los que lo llevan en su ADN y lidian con ello como lo hacen con la misma vida, disfrutando lo buenísimo y relativizando lo complicado y están aquellos que les supone un extra importante de energía física y psíquica porque no terminan de enco...

TAMAÑO NATURAL

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Conocer a las personas a “ tamaño natural ” es una experiencia tan básica como increíble; pararnos a ESCUCHAR de verdad lo que nos quieren decir, en el sentido más amplio de dicha palabra, nos puede salvar de haber compartido media vida con dichas personas y no saber más que lo típico de cada una o aquello que hemos captado hasta ese momento de desconexión por creer saber todo sobre ellas cuando en realidad sólo sabemos lo que dice su etiqueta. Con esta etiqueta me refiero a lo que son respecto a ti: madre, padre, mujer, hijo, hermana, amigo, compañera de trabajo, tío, abuela… ¿cuántas inquietudes, miedos, aventuras, motivaciones y demás complementos importantes de la vida de estas personas conocemos? Ojalá seas de aquellos que saben donde nació su pareja, en qué trabajaron sus padres, a qué colegio va su hija y cuáles son las aficiones de sus amigos; quizá esto sea una locura exagerada pero dale una vuelta por si acaso. El hecho de que cada persona tenga su pr...

ENCAJA TUS PIEZAS

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  Prueba a romper con esa tendecia de estudiar y formarte en aquello que tenga mayor salida profesional y empieza a pensar qué es lo que te gusta y busca la manera de emplearle un ratito de tu tiempo. Trabajar hay que trabajar para salir adelante y si es de lo tuyo mucho mejor pero si por ahora no es posible, es momento de concederte un pequeño instante, quizá no te vayas a ganar el pan con aquello que no considerarías trabajo pero hazme caso que poco a poco aportará estructura a tu vida y quien sabe qué puede ocurrir mañana. Hobbies hay de todos los colores, dibujar, escribir, pintar, cantar, conversar, entrenar, escuchar, leer, fotografiar... da igual el qué, pero ponte un horario de trabajo para ello; si vamos a currar ocho horas al día y en muchos casos sin ser vocacional simplemente para sacar adelante a la familia ¿no vamos a conseguir una hora o dos para ello? Pensarás que qué fácil es decirlo, que el día tiene las horas que tiene ( ¡¡24!! ) y hay miles de obliga...

UNA COSA NO QUITA LA OTRA

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Hay circunstancias o situaciones que no terminan de ir de la mano y nos desconciertan e incluso nos hacen sentir mal en alguna ocasión pero no tienen nada de malo solo hay que aceptar que ambas pertenecen a lo mismo aunque sean diferentes.  Que haya algo que no te guste de cierta persona a la que quieres o aprecias y necesites contarlo para desahogarte no va reñido con el amor o aprecio a la misma; que por mucho que alguien se empeñe en mostrarte su afecto y admiración tu sentimiento hacia él no sea recíproco no tiene porque hacerte sentir mal, puede que sea cuestión de feeling, nada más; que no puedas tener queja del trato de alguien en concreto hacia ti pero que hacia una mayoría de personas dicho individuo deje mucho que desear, no te debe acarrear conflicto, valora lo que te trasmite personalmente y reprueba lo que te chirría de su actitud hacia los demás; que tu hijo o sobrino no es el niño ideal, que tu amor hacia él no refuerce ese pensamiento de que cuando aprue...

EGOÍSMO EFICAZ

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  Con este texto no quisiera hacer una mera crítica de una actitud demasiado extendida, desde mi punto de vista, sino que simplemente me gustaría intentar aportar una visión  alternativa tanto para los seguidores de la empatía como para aquellos que consideran que suficiente tienen con lo suyo como para preocuparse de lo de los demás.  Como he escrito en otras ocasiones, considero que la empatía es una buena fórmula para tomar conciencia de lo que ocurre a nuestro alrededor y en consecuencia crecer e intentar proyectar ese crecimiento hacia nuestro entorno pero como no tienes porqué compartirlo he buscado otra variante para intentar aportar perspectiva. En la actualidad, por desgracia, el egoísmo está bastante extendido y como no es cuestión de juzgar porque todos en determinados momentos  mostramos esta actitud, démosle una vuelta de tuerca al asunto. Transformemos nuestro egoísmo en mejora; si somos de los que actuamos poniendo al burro delante para que...

IMPERMEABILIZATE

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La gente es como es y no como nosotros queremos que sea así que no hagamos por modificarla a nuestro gusto ni dejemos que lo hagan con nosotros. Existen millones de personas en tu ciudad así que busca aquellas que se complementen contigo en vez de intentar esculpir tu prototipo con ellas ya que la figura que te salga puede que tenga forma de frustración. Aprendamos a encontrar nuestro sitio respecto a los demás porque en muchas ocasiones no somos correspondidos con aquello que demostramos ya que, por desgracia, más vale caer en gracia que ser gracioso. Existen personas que no se sabe porqué, hagan mucho poco o nada, son tenidos en estima por naturaleza y otros que haciendo siempre todo lo que pueden no se toma en cuenta nada o casi nada de ello. Si eres de estos últimos no te preocupes, saca tu chubasquero para no empaparte de esa lluvia que poco a poco va calando y que te aleja de tu esencia porque lo que haces te engrandece. Es lógico que te encabrones por no ver reciprocidad en tus ...

LA CREATIVIDAD NI SE CREA NI SE DESTRUYE SE TRABAJA

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 Estoy convencido de que todos tenemos esta cualidad, eso sí, algunos están tocados por una varita y les rebosa por lo poros y a otros nos hace falta trabajarla más, el caso es que asociamos creatividad a algo extraordinario y no solo eso es creativo, el hecho de mejorar o hacer más fácil algo que realizas en tu día a día ya demuestra maña así que no nos subestimemos. El problema que tenemos es que existen tantas herramientas a nuestro alcance que  cuando se nos ocurre una idea acudimos a ellas para ir a tiro hecho. Poco a poco apagamos nuestra capacidad de crear porque hacemos demasiado corta y pega de todo aquello fascinante que encontramos en el universo de internet y no nos damos tiempo para pensar qué nos gustaría hacer al respecto de aquello que se nos ocurrió, aunque el resultado no vaya a ser tan sublime como lo que vemos en Pinterest o Instagram por poner un ejemplo. Te animo a que te marques el objetivo de buscar algo que te apetece hacer y lo desarrolle...

PORQUE SÍ!!!

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  Intentemos hacer un ejercicio de relatividad máxima en el que no tengamos que argumentar el porqué de cosas tan básicas como el ir feliz por la vida. ¿Por qué hay que ir feliz por la vida? pues porque SÍ ¿acaso tienes una opción mejor?.  Se nos tirarán a la yugular aquellos que piensen que con la que está cayendo tiene cojones que hablemos de esto pero ¿ir triste, decaído o amargao te va a hacer superar los baches de mejor manera?. Esta relatividad no tiene que ir de la mano de ignorar lo que está ocurriendo sino de hacer una digestión menos copiosa a través de un buen whisky escocés de 12 años en forma de una actitud positiva y realista a su vez. La realidad es la que es y poco a poco irá mejorando, o no, así que busquemos la manera de navegarla. Intentemos descontextualizar de la situación actual esta manera de afrontar las dificultades porque existen miles de historias complejas fuera de las crisis que estamos viviendo que han necesitado, ne...

DESORDENA TU ORDEN Y VICEVERSA

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Creo que todos podemos estar de acuerdo en que necesitamos cierto orden en nuestra vida para disponer de estabilidad pero hay que darle cierto equilibrio ya que cada vez más tendemos a programarnos  en aquellos aspectos de la vida en los que debería primar la naturalidad. Hablemos claro, sin miedo a desordenar lo políticamente correcto desde un punto de vista asertivo en el que podamos defender nuestros derechos sin necesidad de menoscabar los de los demás. Cada vez somos más extremistas y tendemos a desacreditar o simplemente desechar lo que no va en la misma línea de nuestro pensar o sentir; no es cuestión de tener razón sino de razonar.  Pararnos a escuchar, ver o leer diferentes puntos de vista nos puede ayudar a aprender cosas nuevas o incluso a afianzar las que ya sabíamos, no nos limitemos.  Habrá a muchas personas que lo que escribo en este blog les parezca absurdo y es normal, no todos nos preocupamos de lo mismo ni nos gusta analizar las mismas...

ALTO VOLTAJE

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¿Por qué no extender la adrenalina de una nueva experiencia a la cotidianidad de nuestro día a día? Muchas veces luchamos por conseguir algo con todo nuestro corazón, ya sea un amor de esos casi platónicos, ese trabajo vocacional al que aspiramos o cualquier artículo material deseado con locura, y cuando lo alcanzamos o conseguimos, en ocasiones tiene la misma fecha de caducidad que un yogur natural. No seamos dependientes de la sensación por alcanzar y hagamos de la consecución nuestra propia energía nuclear. Qué mejor motivo que llegar a alcanzar tu deseo u objetivo para nutrirse día a día de él.  Si deseabas compartir tu vida con tu marido o mujer no dejes que la rutina amanse esa maravillosa sensación del inicio, dale intensidad a tu amor y recuerda de donde nació. Si por circunstancias la relación se ha encallado de tal forma que no hay quien la reactive, haz que esa intensidad se transforme en valentía para tomar una decisión difícil pero necesaria....

LA SENCIBILLIDAD

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Todos nacemos sencillos y sensibles y no estaría de más mantener, evolucionar y afianzar en el tiempo estas cualidades. La vida y sus circunstancias a veces nos hacen ir aparcando la esencia de estas actitudes innatas y desperdiciar un combustible capaz de generar un estilo de vida más que saludable en torno a estos dos pequeños principios. La sencillez nos aporta una perspectiva amplísima de todo lo que nos rodea y nos va a hacer fácil lo fácil sin esos entramados complicados que nos va aportando la edad en forma de dobles sentidos y de perdida de honestidad con nosotros mismos y en consecuencia con los demás. Esta cualidad no está reñida con la evolución y el desarrollo personal, académico  y profesonal, todo lo contrario, puede aportar ese "reseteo" necesario que necesitamos para aplicar de la manera más eficaz todos esos conocimientos que adquirimos con el tiempo y que en ocasiones profesionalizamos en exceso y pierden punch hacia nuestro entor...

DE LA EXPECTATIVA A LA PREDISPOSICIÓN

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PIENSA EN GRANDE EN VEZ DE A LO GRANDE Tenemos el don de generar expectativas desde que nacemos y muchas veces éstas nos trastocan nuestro estado de ánimo y hacen que algo bueno no nos parezca tan bueno o que algo malo no lo sea del todo. El caso es que después de observar cómo a gente que quieres una gran expectativa le ha frustrado o no le ha permitido disfrutar como merece de ciertos acontecimientos en su vida, he llegado a la conclusión de que podíamos desplazar un poco esas expectativas y potenciar el valor de una buena predisposición. Las necesidad de generar expectativas puede que vaya ligada a esa adicción que tenemos por la adrenalina de experimentar cosas nuevas constantemente y que nos mantiene más que vivos, pero no podemos convertirnos en yonquis de la novedad ni de esperar siempre grandes sucesos. El síndrome de abstinencia que se produce cuando las circunstancias que nos rodean no acompañan a la novedad constante o cuando algo no cumple con l...

FLEXIBILIDAD FIRME

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¿Qué prefieres, blanco o negro, bueno o malo, carne o pescado, vino blanco o tinto, cine o teatro, leer o escribir, playa o montaña? Seguramente que tengas tus preferencias pero la riqueza está en poder disfrutar de todo en diferentes momentos.  Cuando nos dan a elegir o tenemos una serie de posibilidades de acción, es importante marcar algo como preponderante pero no por ello debemos descartar el lado opuesto e intermedio del mismo. Entre una actitud asertiva, agresiva o pasiva ¿con cual te quedarías? El elegir una de ellas como preferente y habitual no significa que no haya momentos en los necesites echar mano de las demás. El hecho de que nuestros principios y valores vayan de la mano de observación, perspectiva y conocimiento, nos puede aportar una solidez aerodinámica que nos enseñe a lidiar con la inmensidad de dicotomías que invaden nuestro entorno. Romper con todos estos extremos nos puede conducir hacia una estructura mental con la que poda...

APRENDIENDO A SER LIBRE

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COMENCEMOS EL CURSO Posiblemente la búsqueda de libertad sea uno de los objetivos más transversales y menos concretos del ser humano a lo largo de la historia. Una definición simple de la misma es la capacidad de actuar según nuestra propia voluntad pero esta definición es tan general que no satisface realmente nuestra necesidad debido a la cantidad de matices de la que depende. Quizá tengamos que situar todos esos matices en el lugar que realmente corresponde para simplificar un concepto que poco a poco vamos haciendo más inaccesible. En muchas ocasiones responsabilizamos en exceso a lo externo y no somos capaces de asumir ciertas realidades para intentar desarrollarnos a partir de ellas. La sociedad nos establece ciertos límites que hacen que en muchos aspectos no tengamos esa voluntad propia que define este concepto pero existen infinidad de posibilidades que descartamos por centrarnos únicamente en el límite. ...

REVIERTE TU ESPIRAL

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  HURACÁN NEGATIVO Existen momentos en la vida en los que parece que todas las dificultades se alinean y a medida que cogen velocidad la fuerza centrípeta de las mismas te va arrastrando con ellas. Actualmente vivimos una época en la que puede ser fácil que nos atrape esta especie de huracán negativo debido a las circunstancias en las que nos movemos; crisis sanitaria que se proyecta en crisis económica, mucha incertidumbre, hartazgo de monotonía…. Antes de coger demasiada velocidad en nuestra frustración intentemos focalizar de donde proviene, puede que venga de diferentes frentes pero puntualiza cada uno de ellos para poder atacarlos de manera eficaz.  Traza tu propio esquema de aquello que te hace sentir saturado, para guiarnos, vamos a plasmar un pequeño ejemplo actual que nos sirva de referencia y podamos llegar al ojo de este particular huracán para intentar encontrar esa palanca que cambie de dirección nuestra espi...